Doći će i tebi oni trenuci kad osjetiš neki nemir. Strah. Tjeskobu. Nemir koji se pojavi ni od kuda. Ni iz čega. Tada samo stani malo. I prihvati da je to samo osjećaj. A ne činjenica. Prihvati i fokusiraj se na sadašnji trenutak. Mjesto gdje se nalaziš. I stvari koje su oko tebe. Gledaj. Slušaj. Osjećaj. Malo više prednosti daj svom tijelu. A malo manje umu. I mislima koje su tu. I vidjet ćeš da nemir polako nestaje. I nestaje.
Doći će opet ti trenuci nemira. Ali nemoj im se predati! Nemoj odustati. Iziđi iz kuće. Prošetaj! Pogledaj zalazak sunca! I shvati da si ovdje jako malo vremena. I da ne trebaš to malo vremena potrošiti na brige. Stvari koje uopće nisu zaslužile da na njih misliš. Samo šetaj! I diši! I zahvali za one lijepe stvari u svom životu. I vidjet ćeš da svijet nanovo postaje mjesto za koje se vrijedi boriti. A život iako težak, može biti jako lijep.
Sonja
Izbriši komentar
Jeste li sigurni da želite izbrisati ovaj komentar?